-
Wat helpt bij bekkenpijn?
Bekkenpijn kan ook buiten de periode rond de zwangerschap optreden en ook mannen kunnen er last van hebben.
-
Wat kun je doen tegen ontlastingsverlies?
Bij ongewild verlies van ontlasting kan het soms helpen om te zorgen voor meer vezels in je voeding, of om je bekkenbodemspieren te trainen. Verlies van ontlasting kan namelijk, onder meer, ontstaan door:– te dunne ontlasting– een te zwakke kringspier en/of bekkenbodem. Als de ontlasting te dun is, dan is het voor de bekkenbodem soms…
-
Waarom moet ik zo vaak plassen?
Je bent een half uur geleden naar de wc geweest om te plassen, en nu voel je alweer aandrang. En het lijkt wel of dat de laatste tijd vaker gebeurt.
